Индивидуальные и парные
психологические консультации

+7 (915) 013 15 07

Анастасия Полякова

Профессиональная психологическая помощь в решении как внутренних конфликтов и тревог,
так и межличностных проблем
и трудностей в отношениях

Психолог

Конфиденциальность

О наших встречах и их содержании узнает кто-то еще только в том случае, если Вы сами решите поделиться.

Эффективность

Ощутите на себе, как меняются различные аспекты Вашей жизни в ходе нашей работы.

Индивидуальный подход

Вместе мы найдем подходящий именно Вам метод и способ улучшить жизнь.

Более широкий контекст для понимания

Я уже с 2011 нахожусь в мире психологии, который дает новое видение мира.
Это то, чем я бы хотела поделиться с миром и со своими клиентами, в частности.

Лучше понять себя и окружающих

Через знакомство с психологией посмотреть на мир и проблемы по-новому, лучше понять себя и окружающих.

Свежие решения

Где новое видение, там и свежие решения и способы выхода из неблагоприятных ситуаций. По мере того, как меняются и мысли, чувства и действия, решаются многие проблемы и жизнь становится лучше.

Обо мне

Анастасия Полякова

Психолог в психодинамическом подходе
Частная практика с 2015 года
Преподаватель психологии с 2019 года

Бакалавр "Психология" - НИУ ВШЭ, 2011-2015

Магистр "Консультативная психология" - НИУ ВШЭ, 2015-2017

Повышение квалификации "Транзактный анализ. Персонологическое консультирование" - Московский Институт Аналитической Психологии и Психоанализа, 2014-2015

Подготовка в психотерапии - курс Европейской Ассоциации "Транзактный анализ в психотерапии", 2014-2018

Член Европейской Ассоциации - EATA European Association for Transactional Analysis с 2018

Подготовка по программе "Семейная системная психотерапия" - ИГиСП, 2018-2020

Подготовка в подходе "Интегративная терапия с фокусом на отношениях" - участие в воркшопах и конференциях (в том числе основателя подхода, Ричарда Эрскина), обучение подходу 2018-2024

Подготовка по программе "Реляционный психоанализ" - МАПП, 2023-2025

Посмотреть дипломы и сертификаты

Как проходят встречи

Это регулярные встречи продолжительностью один час, в течение которого:

Я

Использую свой опыт и знания, чтобы разобраться в ситуации и увидеть ее с новой стороны

Предлагаю различные методики, упражнения и способы работы

Поддерживаю Вас в непростом процессе терапии

Мы

Договариваемся, с какой темой в вашей жизни будем работать: что изменять, а что сохранять

Выявляем причины и проблемные точки, которые привели Вас в кабинет психолога

Находим внутренние и внешние ресурсы, чтобы жить по-новому

Вы

Всесторонне оцениваете и изучаете сложившуюся ситуацию

Отказываетесь от старых "вредных" паттернов поведения, мыслей и чувств

Исследуете все имеющиеся возможности и альтернативы для "нового Я"

Принимаете новые решения о себе, жизни и окружающих

Философия психологической работы

Для меня главная задача психологического консультирования - это не показать, как решить проблему, или дать готовое решение.

А помочь клиенту стать тем человеком, который умеет сам решать проблемы.

Услуги и цены

Личная консультация очно или online

Продолжительность - 60 минут

7000 р.

Парная
консультация

Продолжительность - 60 минут

9000 р.

Личные консультации, бюджетное место

Продолжительность - 60 минут

Консультации для тех, кому нужна помощь,
а средства ограничены

Количество мест ограничено - уточняйте

4000 р.

Записаться на консультацию Оплатить консультацию